'Respira con Alejandro', un libro para aprender a mantener la calma

Alejandro, un niño curioso y atento, descubre un secreto mágico: observar su respiración como si fuera la primera vez. Al hacerlo, encuentra paz y claridad en su día a día. Mediante este sencillo pero poderoso ejercicio, Alejandro aprende a estar más tranquilo y conectado consigo mismo, invitando a otros a experimentar esta magia que transforma su mundo interior.

La atención plena y la conexión con uno mismo se destacan como herramientas para encontrar paz interior y claridad mental. A través de la respiración consciente, Alejandro aprende a mantener la calma y a enfrentar su día con equilibrio. La historia también subraya cómo la observación y el enfoque pueden transformar la experiencia cotidiana, promoviendo el bienestar emocional.

Texto: Pilar López

Ilustración: Miriam Higueras

Idioma: Castellano

Sello editorial: Babidi-bú

Páginas: 36